Sophrologue certifiée, la thérapeute que je suis vous propose un accompagnement alliant sophrologie, mais aussi maïeusthésie et travail sur les mémoires personnelles ou transgénérationnelles qui influencent nos parcours de vie.
Je suis également coach de vie pour toutes les étapes de la vie, aussi bien pour les jeunes, les collégiens et les étudiants au travers du coaching scolaire, que pour les remises en question professionnelle, les libérations émotionnelles, et également j’accompagne en tant que coach spécialisée ménopause.
Je vous accueille à Porrentruy, au cœur du Jura Suisse.
Dans un cadre profondément humain et respectueux du rythme de chacun, un espace s’ouvre pour se (re)trouver, avancer et se reconnecter à votre élan de vie.
Cet accompagnement spécifique qui regroupe différentes pratiques répond à vos besoins entre autre comme la gestion du stress, le burn-out, la confiance en soi, la gestion des émotions, les différents mal-être liés à nos modes de vie intense. Un soutien global, sensible et bienveillant, pour tous les âges.
Je vous accompagne également lors d’ateliers en groupe dans les domaines suivants :
Prise de parole en public
Fleurs de Bach
Fleurs de Bach pour animaux
Cours de relaxologie
Après avoir travaillé une vingtaine d’années dans un grand groupe bancaire, notamment dans la restructuration des services et dans les ressources humaines, j’ai décidé de changer d’orientation afin de me tourner vers les autres.
J’ai eu envie de partager mes expériences pour permettre à tout le monde d’obtenir des outils, des conseils pour éviter le burn-out, gérer son stress, améliorer sa qualité de vie, son environnement. Parfois on se sent perdu face à des décisions à prendre personnelles ou professionnelles, et une aide est bienvenue. Nous savons tous qu’il est parfois difficile de demander de l’aide à son entourage pour différentes raisons, la peur du jugement, voire de la honte, se montrer faible, ne plus avoir le courage de faire face aux questions.
C’est pour toutes ces raisons que j’ai suivi des formations sur le développement personnel, la relation d’aide, et le bien-être alimentaire.
Après avoir travaillé une vingtaine d’années dans un grand groupe bancaire, notamment dans la restructuration des services et dans les ressources humaines, j’ai décidé de changer d’orientation afin de me tourner vers les autres.
J’ai eu envie de partager mes expériences pour permettre à tout le monde d’obtenir des outils, des conseils pour éviter le burn-out, gérer son stress, améliorer sa qualité de vie, son environnement. Parfois on se sent perdu face à des décisions à prendre personnelles ou professionnelles, et une aide est bienvenue. Nous savons tous qu’il est parfois difficile de demander de l’aide à son entourage pour différentes raisons, la peur du jugement, voire de la honte, se montrer faible, ne plus avoir le courage de faire face aux questions.
C’est pour toutes ces raisons que j’ai suivi des formations sur le développement personnel, la relation d’aide, et le bien-être alimentaire.
Toutes ces expériences ont été très enrichissantes à titre personnel et je souhaite vous les faire partager grâce à mon parcours de thérapeute.
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